O posledicah bolezni je bilo napisanih veliko teorij spite ob našem psuMedtem ko nekateri trdijo, da ta navada ovira razvoj lepih manir, drugi trdijo, da nam pomaga vzpostaviti zelo posebna čustvena povezava Z njim se bo naše počutje izboljšalo. Kakor koli že, resnica je, da nobena od teh situacij ne sme nujno škodovati nam ali živali; nasprotno, imata določene prednosti. prednosti in slabosti ki jih moramo vedeti, da se lahko informirano odločimo. Tokrat se bomo osredotočili na prednosti deljenja postelje z našim hišnim ljubljenčkom, dodali pa bomo tudi pomembne podrobnosti o zdravju, higieni in skupnem bivanju.
Psihološke in čustvene koristi spanja z našim psom
1. Zaradi nje se počutimo varneje. Zaradi svoje moči zaščitniški nagonPsi ostajajo pozorni na vsako morebitno grožnjo, tudi med spanjem. Vemo, da se na najmanjši hrup ali nenavaden gib odzovejo z renčanjem ali lajanjem, kar v nas ustvarja občutek pomirjujočega. občutek varnostiČeprav se tega pogosto ne zavedamo, mnogim ljudem, ki živijo sami, opazovanje dihanja in teže psa ob sebi zmanjša nočne strahove in občutke ranljivosti.
Študije o kakovost spanja Študije kažejo, da mnogi ljudje pse dojemajo kot manj moteče sostanovalce v postelji kot druge ljudi, saj se manj gibljejo in manj spreminjajo položaj. Ta stabilnost mnogim ljudem pomaga, da se sprostijo in mirneje spijo, če pes ne kaže pretirano nemirnega vedenja.
2. Zmanjšuje tesnobo in stres. Strokovnjaki pogosto pravijo, da nam deljenje doma s hišnim ljubljenčkom pomaga prebroditi težke čase. tesnoba in stres in celo zmanjšuje simptome depresije. Čas, ki ga preživimo s svojim hišnim ljubljenčkom, še posebej, ko ga božamo pred spanjem, pomaga povečati raven oksitocin (tako imenovani hormon navezanosti) že zmanjšujejo Kortizol, hormon, povezan s stresom. Ta kombinacija spodbuja stanje miru, ki neposredno vpliva na lahkotnost zaspanja in da je bolj obnovitvena.
Opazili so tudi, da ljudje z anksioznostjo ali ponavljajočimi se skrbmi pri svojem psu najdejo nekakšno “Čustvena blazina”Objem v postelji ali občutek njegove telesne toplote služi kot sidro, ki ustavi negativne misli in se osredotoči na fizični občutek dobrega počutja.
3. Pomagajte otrokom premagati strahove. Mnogi otroci se bojijo spati sami, bojijo se teme ali neznanih zvokov. Nič ni boljšega za premagovanje tega strahu kot družba njihovega psa, saj jim ta daje močan občutek varnosti in udobja. občutek varnosti in zaščiteZavedanje, da je ljubljena oseba z njimi, zmanjšuje nočna prebujanja zaradi strahu in postopoma povečuje njihovo avtonomijo.
Prisotnost psa ima tudi pozitiven vpliv na otrokov socialno-čustveni razvojOtroci se učijo empatije, odgovornosti in obvladovanja čustev z interakcijo s svojim hišnim ljubljenčkom, kar se okrepi ponoči, ko pes deluje kot “prehodni objekt”, ki jih tolaži in spremlja.
4. Krepi našo čustveno vez z živaljo. Pasja narava ga k temu sili. spijo s svojim tropomIn mi smo del tega. Zato s tem, ko ga pustimo počivati ob sebi, krepimo svojo čustvena vez Deljenje tako intimnega prostora, kot je postelja, povečuje medsebojno zaupanje, občutek pripadnosti in varno navezanost. Mnogi skrbniki menijo, da se njihov odnos s psom poglobi, ker si delita več ur dneva, tudi med spanjem.
Ta čustvena vez koristi obema: pes čuti več varno in spremljenokar lahko zmanjša določena vedenja, ki izhajajo iz ločitvene tesnobe, in koristi za ljudi od stalna družba kar izboljša njihovo splošno razpoloženje. Seveda, če jim v preostalem delu dneva namenimo ustrezno pozornost s sprehodi, igro in doslednim treningom, da skupno spanje ne postane njihov edini vir naklonjenosti.
Vpliv na zdravje in kakovost spanja
5. Borimo se proti mrazu. telesna temperatura psov Njihova telesna temperatura je za 1 do 3 stopinje višja od človeške, zato ko ležijo poleg nas, oddajajo toploto na zelo prijeten način. To ne bo zelo tolažilno le v hladnih nočeh, ampak tudi, če trpimo zaradi bolečine v kosteh ali mišicah Če se te bolečine v mrazu poslabšajo, jih lahko stik z živaljo ublaži. Mnogi ljudje občutek primerjajo z naravno toplotno odejo, ki pomaga sprostiti mišice in olajša zaspanje.
Poleg tega že samo opazovanje toplega telesa psa ob našem ustvarja večji občutek telesnega dobrega počutja in druženje, kar zmanjšuje zaznavanje bolečine pri ljudeh z blagim kroničnim nelagodjem.
6. Možno izboljšanje kakovosti spanja. Več študij kaže, da pri zdravih posameznikih brez resnih težav z dihali, spanje s psom V istem prostoru (in celo v postelji, če je žival mirna) ni nujno, da se spanec poslabša, lahko pa celo izboljšatiMnogi ljudje gredo prej spat in vzdržujejo bolj redne spalne rutine ker svoje urnike prilagajajo urnikom psa, ki ima običajno dokaj strukturirane cikle spanja.
Opazili so tudi, da se njegova prisotnost zmanjša, ko je pes miren in dobro vzgojen spremljevalec. občutek nočne osamljenosti in spodbuja bolj neprekinjen spanec, zlasti pri ljudeh, ki živijo sami, tistih, ki imajo nespečnost, povezano s skrbmi, ali tistih, ki najdejo čustveno tolažbo v stiku s svojim hišnim ljubljenčkom.
7. Koristi za duševno zdravje. Spanje v bližini našega psa lahko pozitivno vpliva na ljudi z kronični stres, tesnoba ali slabo razpoloženjePes deluje kot stalen vir čustvene podpore: je tam, ko se zbudimo nemirni, ne sodi in se na fizični stik odziva z mirnostjo in naklonjenostjo. V nekaterih primerih se psi pomočniki ali psi za čustveno podporo uporabljajo prav za spremljanje ljudi, ki trpijo. ponavljajoče se nočne more ali posttravmatska stresna motnjaker so sposobni zaznati spremembe v vedenju negovalca med spanjem, prekiniti nočno moro in ponuditi takojšnjo tolažbo.
Kdaj morda ni dobra ideja spati s psom
Čeprav so prednosti številne, ne gre pozabiti, da ima lahko deljenje postelje z živaljo tudi svoje slabosti. slabosti in tveganja Za nekatere ljudi. Poznavanje teh značilnosti ne pomeni, da se moramo odpovedati spanju s psom, temveč da moramo oceniti vsak primer in sprejeti dodatne previdnostne ukrepe.
8. Alergije in težave z dihali. Ljudje z alergija na lase ali prhljaj Lastniki hišnih ljubljenčkov z astmo ali drugimi boleznimi dihal lahko občutijo poslabšanje simptomov, če njihov pes spi na postelji ali celo v spalnici. Alergeni se kopičijo v rjuhah, blazinah in vzmetnicah, dolgotrajna izpostavljenost pa lahko povzroči zamašen nos, srbenje, kašelj ali težave z dihanjem. V teh primerih strokovnjaki pogosto priporočajo, da psa zadržujete v zaprtih prostorih. ne vstopaj v spalnico ali vsaj, da ne bi šel na posteljo.
9. Higiena in paraziti. Če pes ni zdrav razglisteno in negovanoSpanje na rjuhah poveča tveganje za prenos nekaterih zunanjih zajedavcev, kot so bolhe ali klopi, pa tudi nekaterih notranjih zajedavcev in gliv, prisotnih na koži ali dlaki. Redni obiski veterinarja, cepljenja in razglistenja Notranje in zunanje pregrade so bistvene za varno skupno spanje.
Pomembno je tudi poskrbeti za vsakodnevna higienaČe bo šel na posteljo, mu po sprehodih očistite tačke, pogosto ga krtačite, da zmanjšate količino dlake in umazanije, in pogosteje menjajte rjuhe, če spi neposredno na njih.
10. Možne motnje spanja. Cikli spanja psov so drugačen od ljudiPogosteje se zbujajo, lahko spreminjajo položaj, se praskajo, pijejo vodo ali se odzivajo na nočne zvoke. Če imamo zelo lahke spanje, nas lahko ti gibi pogosto zbudijo in otežijo spanje. Ne zanašajmo se na potrebno kakovostNekateri psi smrčijo, glasno sanjajo ali oddajajo majhne zvoke, ki so lahko moteči tudi za ljudi, ki so še posebej občutljivi na hrup.
Včasih lahko deljenje postelje s psom privede tudi do vesoljski konflikti s človeškim partnerjem, če je postelja majhna ali če pes zavzame preveč prostora. To lahko privede do napetosti v sobivanju, o katerih se je treba pogovoriti in jih obvladati, pri čemer je treba upoštevati vmesne možnosti, kot je na primer spanje psa v lastni postelji. lastna postelja v spalnici.
Ključi za odločitev, ali naj vaš pes spi z vami
Ni enega samega odgovora, ki bi veljal za vse primere. Spanje s psom je v veliki meri osebna odločitev Pri tej odločitvi je treba upoštevati naše zdravje, zdravje živali, njeno stopnjo dresure, naše vzorce spanja in okoliščine družine. Za mnoge ljudi čustvene koristi daleč odtehtajo slabosti; za druge je morda udobneje in bolj zdravo, da pes počiva v svoji postelji.
Kot splošno vodilo, če je vaš pes cepljen, razglisten, čist, lepo vzgojen In če v hiši ni ljudi s hudimi alergijami ali težavami z dihali, je spanje z njim v sobi ali celo v postelji običajno popolnoma združljivo z dobro higieno in kakovostnim spanjem. Vzdrževanje jasnih rutin, redno preverjanje njegovega zdravja pri veterinarju in pozornost do tega, kako se zjutraj počutite, so najboljši vodniki pri odločanju, ali boste še naprej delili posteljo s svojim štirinožnim spremljevalcem ali pa boste raje imeli svoj prostor za počitek blizu vašega.
[povezani url=”https://www.mundoperros.es/colchones-para-perros-grandes/”]